Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
14,7 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
14,7 mg
por 100 g
Pastel c/ recheio de queijo frito caseiro (massa - farinha de trigo margarina água e sal queijo muçarela frito c/ óleo de soja)
TBCA
14,7 mg
por 100 g
Pudim caramelo mistura p/ diet preparado
TBCA
14,7 mg
por 100 g
Roupa velha de peixe c/ sal (bacalhau dessalgado tomate pimentão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
14,7 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ molho vinagrete c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal)
TBCA
14,7 mg
por 100 g
Sanduíche wrap de frango s/ óleo c/ sal (peito de frango pão pita tomate requeijão alface crespa páprica c/ sal)
TBCA
14,7 mg
por 100 g
Pastel de queijo frito
Taco 4 edição
14,74 mg
por 100 g
Kiwi (kiwi) verde descascado(a) cru(a)
USDA
14,79 mg
por 100 g
Bem casado c/ recheio de doce de leite c/ açúcar polvilhado (farinha de trigo ovo leite manteiga fermento químico c/ doce de leite c/ açúcar)
TBCA
14,8 mg
por 100 g
Bolo laranja simples diet caseiro (farinha de trigo ovo de galinha laranja pera adoçante manteiga s/ sal e fermento químico)
TBCA
14,8 mg
por 100 g
Camarão à baiana c/ sal (camarão tomate leite de coco pimenta dedo-de-moça suco de limão c/ óleo de soja cebola e alho c/ azeite de dendê c/ sal)
TBCA
14,8 mg
por 100 g
Canelone c/ ricota e espinafre s/ molho caseiro c/ sal (massa com trigo c/ ricota e espinafre c/ sal)
TBCA
14,8 mg
por 100 g
Cará (inhame) s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
14,8 mg
por 100 g
Cará cozido drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
14,8 mg
por 100 g