Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Sarapatel (arrasto suíno) s/ sal (vísceras de porco coração fígado rim bucho e tripas sangue de porco pimentão tomate suco de limão c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
12,8 mg
por 100 g
Strogonoff de frango (peito de frango molho de tomate creme de leite mostarda c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
12,8 mg
por 100 g
Vitamina c/ bebida vegetal à base de amêndoa c/ banana mamão e abacate s/ açúcar
TBCA
12,8 mg
por 100 g
Carne bovina charque cozido
Taco 4 edição
12,81 mg
por 100 g
STROGONOFF
IBGE 0 2011
12,81 mg
por 100 g
Cogumelo enoki
USDA
12,84 mg
por 100 g
Leite de vaca achocolatado
Taco 4 edição
12,88 mg
por 100 g
Bife à role s/ sal (carne boi lagarto cozida c/ cenoura e bacon c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
12,9 mg
por 100 g
Bolo trigo caseiro c/ recheio e cobertura chantilly morango leite condensado e suspiro (bolo - farinha de trigo ovo leite margarina açúcar e fermento químico recheio - morango e leite condensado cobertura - chantilly morango e suspiro)
TBCA
12,9 mg
por 100 g
Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ milho verde c/ sal
TBCA
12,9 mg
por 100 g
Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ milho verde s/ sal
TBCA
12,9 mg
por 100 g
Carne boi lagarto cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
12,9 mg
por 100 g
Carne boi quarto dianteiro s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
12,9 mg
por 100 g
Carne frango inteiro ensopado c/ batata salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
12,9 mg
por 100 g
Carne porco costela frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
12,9 mg
por 100 g