Alimento
Cogumelo enoki
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 44,4382 kcal |
| Carboidratos | 8,1414 g |
| Proteínas | 2,4169 g |
| Gorduras totais | 0,245 g |
| Fibras alimentares | 2,945 g |
| Sódio | 0,4167 mg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina B1 | 0,012 mg |
| Vitamina B2 | 0,24 mg |
| Vitamina B3 | 6,987 mg |
| Vitamina B6 | 0,1188 mg |
| Cálcio | 1,432 mg |
| Ferro | 1,275 mg |
| Fósforo | 84,1 mg |
| Magnésio | 12,84 mg |
| Potássio | 402,3 mg |
| Zinco | 0,4815 mg |