Alimentos com menos Inulina

Cevada pérola crua

AUSNUT

2,3 g por 100 g

Feijão largo seco

AUSNUT

2,4 g por 100 g

Triticale grão cru

AUSNUT

2,4 g por 100 g

Alho-poró fresco cru

AUSNUT

2,6 g por 100 g

Lentilha vermelha descascada seca

AUSNUT

2,6 g por 100 g

Lentilha descascada seca

AUSNUT

2,7 g por 100 g

Lentilha francesa descascada seca

AUSNUT

2,8 g por 100 g

Lentilha verde descascada seca

AUSNUT

2,8 g por 100 g

Alho-poró fresco cozido e escorrido.

AUSNUT

2,9 g por 100 g

Alcachofra de Jerusalém descascada crua

AUSNUT

3 g por 100 g

Alho-poró fresco frito sem adição de gordura.

AUSNUT

3,1 g por 100 g

Alcachofra de Jerusalém descascada cozida e escorrida.

AUSNUT

3,2 g por 100 g

Ervilha verde inteira seca

AUSNUT

3,3 g por 100 g

Feijão mungo inteiro seco cru

AUSNUT

3,5 g por 100 g

Tremoço inteiro cru

AUSNUT

3,6 g por 100 g