Alimento
Tremoço inteiro cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 283 kcal |
| Açúcares totais | 2,3 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 5,1 g |
| Proteínas | 28,6 g |
| Gorduras totais | 6,5 g |
| Gorduras saturadas | 0,89 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,86 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,2 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 41,5 g |
| Betacaroteno | 200 μg |
| Sódio | 50 mg |
| Vitamina A | 33 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 2,33 mg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina B1 | 0,56 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 2,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 228 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 211 mg |
| Ferro | 3,9 mg |
| Fósforo | 302 mg |
| Iodo | 0,4 μg |
| Magnésio | 171 mg |
| Potássio | 570 mg |
| Selênio | 8,2 μg |
| Zinco | 3,4 mg |
| Água | 8 ml |
| Cinzas | 2,6 g |
| Nitrogênio | 5,01 g |
| Inulina | 3,6 g |
| Cafeína | 0 µg |
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