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Lista de alimentos

Alimentos com mais Inulina

Valores de Inulina normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Tremoço descascado partido cru

AUSNUT

4,8 g por 100 g

Tremoço descascado em flocos cru

AUSNUT

4,7 g por 100 g

Centeio grão integral cru

AUSNUT

4,1 g por 100 g

Centeio laminado cru

AUSNUT

4,1 g por 100 g

Ervilha amarela inteira seca

AUSNUT

3,9 g por 100 g

Tremoço inteiro cru

AUSNUT

3,6 g por 100 g

Feijão mungo inteiro seco cru

AUSNUT

3,5 g por 100 g

Ervilha verde inteira seca

AUSNUT

3,3 g por 100 g

Alcachofra de Jerusalém descascada cozida e escorrida.

AUSNUT

3,2 g por 100 g

Alho-poró fresco frito sem adição de gordura.

AUSNUT

3,1 g por 100 g

Alcachofra de Jerusalém descascada crua

AUSNUT

3 g por 100 g

Alho-poró fresco cozido e escorrido.

AUSNUT

2,9 g por 100 g

Lentilha francesa descascada seca

AUSNUT

2,8 g por 100 g

Lentilha verde descascada seca

AUSNUT

2,8 g por 100 g

Lentilha descascada seca

AUSNUT

2,7 g por 100 g