Alimentos com menos Gorduras saturadas

GALINHA EM PEDACOS MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

3,04 g por 100 g

Hómus c/ grão de bico s/ sal (grão de bico tahini (pasta de gergelim) azeite de oliva salsinha e cebolinha suco de limão pimenta do reino s/ sal)

TBCA

3,04 g por 100 g

PARTE DE GALINHA OU FRANGO NAO ESPECIFICADA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

3,04 g por 100 g

PERU EM PEDACO NAO ESPECIFICADO ASSADO

IBGE 0 2011

3,04 g por 100 g

PERU EM PEDACO NAO ESPECIFICADO COZIDO

IBGE 0 2011

3,04 g por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

3,04 g por 100 g

Bebida alcoólica pina colada (leite condensado leite de coco suco de abacaxi e rum)

TBCA

3,05 g por 100 g

Lasanha pronta industrializada (média diferentes sabores)

TBCA

3,05 g por 100 g

Mingau c/ fubá c/ açúcar (fubá de milho leite integral manteiga açúcar e canela)

TBCA

3,05 g por 100 g

Risoto de camarão c/ arroz polido c/ sal (arroz polido camarão vinho branco tomate queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,05 g por 100 g

AMENDOIM COZIDO

IBGE 0 2011

3,06 g por 100 g

Carne frango miúdo fígado a milanesa c/ sal (carne frango miúdo fígado farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

3,06 g por 100 g

Macarrão trigo cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal

TBCA

3,06 g por 100 g

Bolo fubá caseiro (farinha de trigo ovo leite óleo de soja fubá açúcar e fermento químico)

TBCA

3,07 g por 100 g

Carne boi contrafilé s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,07 g por 100 g