Alimentos com menos Gorduras saturadas

Frango coxa com pele crua

Taco 4 edição

3 g por 100 g

Frango sobrecoxa sem pele crua

Taco 4 edição

3 g por 100 g

Madalena

portfir

3 g por 100 g

Milho curau mistura p/

TBCA

3 g por 100 g

Ovo de codorna cru

portfir

3 g por 100 g

Peixe água doce Corimba cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

3 g por 100 g

Porco lombo assado sem molho

portfir

3 g por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ azeite de oliva s/ sal (rúcula tomate seco c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

3 g por 100 g

Salada Waldorf c/ sal (aipo (salsão) maçã verde nozes uva passa maionese creme de leite c/ sal)

TBCA

3 g por 100 g

Sarda grelhada

portfir

3 g por 100 g

Sardinha semigorda em conserva em azeite

portfir

3 g por 100 g

Aletria doce (macarrão leite manteiga gema de ovo extrato de baunilha casca de limão canela c/ açúcar)

TBCA

3,01 g por 100 g

Cestinha de frutos do mar c/ massa de pastel frita c/ sal (massa de pastel frita frutos do mar camarão lula e polvo salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,01 g por 100 g

Macarrão trigo cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) c/ sal

TBCA

3,01 g por 100 g

Mousse mistura p/ preparada (média de diferentes sabores)

TBCA

3,01 g por 100 g