Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Torta hot dog (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico c/ salsicha milho azeitona c/ queijo parmesão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

3,5 g por 100 g

Carne frango coração assada brasa s/ óleo s/ sal

TBCA

3,51 g por 100 g

FILHOS BOLINHO DE FARINHA DE TRIGO E OVOS

IBGE 0 2011

3,51 g por 100 g

GRUSTOLI BOLINHO DOCE

IBGE 0 2011

3,51 g por 100 g

Muesli sem torrar ou ao natural com adição de frutas secas não fortificado.

AUSNUT

3,51 g por 100 g

Torta vegetais artesanal c/ sal (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico c/ vegetais - cenoura vagem abobrinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,51 g por 100 g

Peixe água doce filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

3,52 g por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem Salmão do Atlântico filé sem pele defumado a frio

FAO/INFOODS

3,52 g por 100 g

Gérmen de trigo

AUSNUT

3,53 g por 100 g

Salada rabanete c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

3,53 g por 100 g

Salada repolho roxo cru c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

3,53 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

3,54 g por 100 g

Peixe água salgada atum conserva em óleo (média de diferentes marcas sólido e ralado)

TBCA

3,54 g por 100 g

Peixe água salgada atum conserva em óleo (média sólido ou ralado)

TBCA

3,54 g por 100 g

Queijadinha c/ coco (farinha de trigo ovo margarina coco e açúcar)

TBCA

3,54 g por 100 g