Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Peixe água salgada sardinha filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal

TBCA

3,47 g por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal

TBCA

3,47 g por 100 g

Bala caramelo (dado importado)

TBCA

3,48 g por 100 g

Bolinho de arroz frito c/ sal (arroz polido farinha de trigo ovos salsinha óleo de soja para fritura c/ sal)

TBCA

3,48 g por 100 g

CARAMELO BALA

IBGE 0 2011

3,48 g por 100 g

Curry frango vindaloo caseiro

McCance and Widdowsons

3,48 g por 100 g

Farofa banana da terra c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) banana da terra c/ óleo e cebola c/ sal)

TBCA

3,48 g por 100 g

Linguiça frango/porco fresca frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,48 g por 100 g

Perca prateada cultivada em aquicultura cozida no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

3,48 g por 100 g

Salsichas premium cruas

McCance and Widdowsons

3,48 g por 100 g

Camarões empanados congelados fritos em óleo de canola

McCance and Widdowsons

3,49 g por 100 g

Carne frango pé cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

3,49 g por 100 g

Peru moído 93% magro 7% gordura farelos grelhados na frigideira

USDA

3,49 g por 100 g

Sardinhas em conserva em molho de tomate conteúdo inteiro

McCance and Widdowsons

3,49 g por 100 g

Bolinho de arroz

Taco 4 edição

3,5 g por 100 g