Alimento
Carne frango peito s/ pele cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,19 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3,54 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,79 g |
| Ácidos graxos trans | 0,07 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,93 mg |
| Lipídios | 7,94 g |
| Umidade (g) | 61,8 g |
| Valor energético | 186 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Carboidrato disponível | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 29,7 g |
| Colesterol | 83,4 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 233 mg |
| Sal de adição | 0,5 g |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 7,16 mg |
| Vitamina B9 | 5,29 μg |
| Vitamina B12 | 0,12 μg |
| Cálcio | 6,26 mg |
| Cobre | 30 μg |
| Ferro | 0,32 mg |
| Fósforo | 211 mg |
| Magnésio | 13 mg |
| Potássio | 217 mg |
| Selênio | 10,9 μg |
| Zinco | 0,89 mg |
| Cinzas | 1,72 g |