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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cogumelo seco

McCance and Widdowsons

3,6 g por 100 g

Couve manteiga refogada

Taco 4 edição

3,6 g por 100 g

Frango sobrecoxa com pele crua

Taco 4 edição

3,6 g por 100 g

Massa folhada crocante para venda no varejo cozida

McCance and Widdowsons

3,6 g por 100 g

Molho de carne bovina ensopada com azeite e margarina

portfir

3,6 g por 100 g

Molho de carne bovina ensopada com vegetais azeite e margarina

portfir

3,6 g por 100 g

Morcela frita sem tempero

McCance and Widdowsons

3,6 g por 100 g

Mortadela

TBCA

3,6 g por 100 g

Omelete com margarina

portfir

3,6 g por 100 g

Palitos de peixe salmão grelhado/assado

McCance and Widdowsons

3,6 g por 100 g

PEITO DE PATO FRITO

IBGE 0 2011

3,6 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ molho tártaro (picles de pepino maionese mostarda vinagre) c/ óleo c/ sal

TBCA

3,6 g por 100 g

Porco perna gorda assada sem molho

portfir

3,6 g por 100 g

Saveloy sem empanar para viagem

McCance and Widdowsons

3,6 g por 100 g

Cravo em pó (dado importado)

TBCA

3,61 g por 100 g