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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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LINGUA SUINA FRITO

IBGE 0 2011

3,41 g por 100 g

LINGUA SUINA REFOGADO

IBGE 0 2011

3,41 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ espinafre c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

3,41 g por 100 g

Patê presunto vidro

TBCA

3,41 g por 100 g

Quinoa vermelha crua

AUSNUT

3,42 g por 100 g

Biscoito doce recheado light (média de diferentes sabores) (dado importado)

TBCA

3,43 g por 100 g

Carne rã coxa e dorso frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,43 g por 100 g

Cebolas fritas em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

3,43 g por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,43 g por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,43 g por 100 g

Salada batata com maionese c/ sal (batata cozida salsa maionese c/ sal)

TBCA

3,43 g por 100 g

Sopa cebola desidratada

TBCA

3,43 g por 100 g

Arroz com grãos c/ arroz integral c/ sal (arroz integral cevada quinoa linhaça gergelim c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,44 g por 100 g

Camafeu (leite condensado noz manteiga leite c/ açúcar)

TBCA

3,44 g por 100 g

Casca de taco feita de farinha de milho simples

AUSNUT

3,44 g por 100 g