Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Atum conserva em óleo

Taco 4 edição

3,2 g por 100 g

Aveia descascada crua

AUSNUT

3,2 g por 100 g

Azeite de manteiga sem sal

McCance and Widdowsons

3,2 g por 100 g

Batatas fritas cortadas finamente de redes de fast food

McCance and Widdowsons

3,2 g por 100 g

Bolo-Rei

portfir

3,2 g por 100 g

Carne bovina moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,2 g por 100 g

Carne bovina moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal

TBCA

3,2 g por 100 g

Carne de porco paleta (colarinho) assada na panela magra e gorda

McCance and Widdowsons

3,2 g por 100 g

Carne frango sobrecoxa c/ pele crua

TBCA

3,2 g por 100 g

Chocolate ao leite com castanha do

TBCA

3,2 g por 100 g

Chocolate ao leite com castanha do Pará

Taco 4 edição

3,2 g por 100 g

Cubo de carne de galinha para caldo

portfir

3,2 g por 100 g

Frango inteiro alimentado com milho cru carne e pele

McCance and Widdowsons

3,2 g por 100 g

molho de raiz-forte

McCance and Widdowsons

3,2 g por 100 g

Peixe água salgada cação posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal

TBCA

3,2 g por 100 g