Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Carne peru coxa ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

2,84 g por 100 g

Massa folhada crocante/folhada para venda no varejo crua

McCance and Widdowsons

2,84 g por 100 g

Missô pasta de soja aka

TBCA

2,84 g por 100 g

Pakoras caseiras

McCance and Widdowsons

2,84 g por 100 g

ROSCA DOCE

IBGE 0 2011

2,84 g por 100 g

Salada pepino c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,84 g por 100 g

Salmão defumado (defumado a frio)

McCance and Widdowsons

2,84 g por 100 g

Sanduíche hambúrguer grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate queijo prato maionese e ovo frito

TBCA

2,84 g por 100 g

Sanduíche misto quente pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ maionese

TBCA

2,84 g por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo branca aromatizado (exceto queijo)

AUSNUT

2,85 g por 100 g

Curry camarão madras para viagem

McCance and Widdowsons

2,85 g por 100 g

Salgadinhos de batata tipo Pringles fritos em óleo vegetal

McCance and Widdowsons

2,85 g por 100 g

Farelo trigo

McCance and Widdowsons

2,86 g por 100 g

Guioza caseiro (farinha de trigo água repolho lombo suíno cebolinha c/ óleo de soja c/ óleo de gergelim c/ sal)

TBCA

2,86 g por 100 g

Risoto de salmão c/ arroz polido c/ sal] (arroz polido salmão vinho branco tomate queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,86 g por 100 g