Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Doces éclairs de chocolate recheados com creme venda a retalho

McCance and Widdowsons

2,8 g por 100 g

Dourada crua

portfir

2,8 g por 100 g

Farelo de trigo

portfir

2,8 g por 100 g

Farinha grão

McCance and Widdowsons

2,8 g por 100 g

Fatias de bacon dorso fritas a seco

McCance and Widdowsons

2,8 g por 100 g

Fatias de bacon dorso grelhadas

McCance and Widdowsons

2,8 g por 100 g

Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada com azeite e margarina

portfir

2,8 g por 100 g

Frango coxas de frango assado carne e pele

McCance and Widdowsons

2,8 g por 100 g

Frango inteiro com pele cru

portfir

2,8 g por 100 g

Grão-de-bico cru

Taco 4 edição

2,8 g por 100 g

Grão-de-bico Desi maduro inteiro seco cru - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

2,8 g por 100 g

Linguiça de carne suína magra grelhada

portfir

2,8 g por 100 g

Ovos escoceses varejo

McCance and Widdowsons

2,8 g por 100 g

Panqueca c/ queijo ricota e espinafre s/ molho artesanal c/ sal [massa (farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro e óleo de soja) queijo ricota espinafre refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal]

TBCA

2,8 g por 100 g

PASTA DE PRESUNTO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

2,8 g por 100 g