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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

MOELA DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

1,83 g por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO

IBGE 0 2011

1,83 g por 100 g

Molusco mexilhão Unha de Velho cozido c/ leite de coco s/ sal

TBCA

1,83 g por 100 g

Ovos de frango inteiros fritos sem gordura

McCance and Widdowsons

1,83 g por 100 g

PEITO BOVINO FRITO

IBGE 0 2011

1,83 g por 100 g

Robalo europeu selvagem filé cru

FAO/INFOODS

1,83 g por 100 g

VAZIO CARNE BOVINA FRITO

IBGE 0 2011

1,83 g por 100 g

Atolado de frango c/ sal (frango inteiro mandioca (aipim macaxeira) tomate salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,84 g por 100 g

Brotos de feijão mungo salteados em óleo de canola

McCance and Widdowsons

1,84 g por 100 g

CARNE DE JACARE FRITO

IBGE 0 2011

1,84 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

1,84 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

1,84 g por 100 g

Croissants

McCance and Widdowsons

1,84 g por 100 g

Curry feijão vermelho gujarati caseiro

McCance and Widdowsons

1,84 g por 100 g

Halva sêmola caseira

McCance and Widdowsons

1,84 g por 100 g