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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Virado à paulista c/ sal (feijão carioca farinha de milho linguiça de porco paio toucinho defumado (bacon) couve manteiga caldo de feijão ovo cozido c/ óleo de soja cebola alho c/ sal)

TBCA

5,1 g por 100 g

Carne boi alcatra à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,11 g por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,11 g por 100 g

Molho branco vegano s/ sal (farinha de trigo bebida vegetal à base de soja óleo de soja s/ sal)

TBCA

5,11 g por 100 g

BERINJELA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

5,12 g por 100 g

Carne boi fígado à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,12 g por 100 g

Missôshiru frango em pó

TBCA

5,12 g por 100 g

Ovo galinha integral desidratada pasteurizada

TBCA

5,12 g por 100 g

Virado à paulista

Taco 4 edição

5,12 g por 100 g

Virado à paulista s/ sal (feijão carioca farinha de milho linguiça de porco paio toucinho defumado (bacon) couve manteiga caldo de feijão ovo cozido c/ óleo de soja cebola alho s/ sal)

TBCA

5,12 g por 100 g

ALCATRA SUINA FRITO

IBGE 0 2011

5,13 g por 100 g

Carne boi alcatra à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

5,13 g por 100 g

CARNE SUINA AO ALHO E OLEO

IBGE 0 2011

5,13 g por 100 g

CARNE SUINA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

5,13 g por 100 g

CARNE SUINA ENSOPADO

IBGE 0 2011

5,13 g por 100 g