Alimento
BERINJELA EMPANADO A MILANESA
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 164,87 kcal |
| Carboidratos | 15,86 g |
| Açúcares totais | 3,99 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 3,69 g |
| Gorduras totais | 10,18 g |
| Gorduras saturadas | 1,74 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,57 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 5,12 g |
| Colesterol | 64,24 mg |
| Fibras alimentares | 2,71 g |
| Sódio | 400,95 mg |
| Vitamina A | 27,43 μg |
| Vitamina D | 0,19 μg |
| Vitamina E | 1,32 mg |
| Vitamina C | 1,26 mg |
| Vitamina B1 | 0,16 mg |
| Vitamina B2 | 0,14 mg |
| Vitamina B3 | 1,87 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina B9 | 39,55 μg |
| Vitamina B12 | 0,17 μg |
| Cálcio | 14,81 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 0,86 mg |
| Fósforo | 50,82 mg |
| Magnésio | 14,26 mg |
| Manganês | 0,18 mg |
| Potássio | 148,42 mg |
| Selênio | 11,76 μg |
| Zinco | 0,34 mg |