Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Dobradinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ linguiça calabresa c/ paio c/ sal (feijão branco bucho bovino toucinho defumado (bacon) linguiça calabresa paio tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
2,14 g
por 100 g
FIGADO BOVINO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
2,14 g
por 100 g
Molusco lula cozido frito s/ sal
TBCA
2,14 g
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ ovo frito
TBCA
2,14 g
por 100 g
Tremoço branco inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Lupinus albus
FAO/INFOODS
2,14 g
por 100 g
Tremoço branco inteiro seco cru (Lupinus albus) - Lupinus albus
FAO/INFOODS
2,14 g
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé com pele cozido (Dinamarca)
FAO/INFOODS
2,14 g
por 100 g
Truta arco-íris selvagem filé cru
FAO/INFOODS
2,14 g
por 100 g
Tutu de feijão c/ ovo cozido c/ sal [feijão preto linguiça ovo cozido farinha de mandioca (aipim macaxeira) torrada toucinho defumado (bacon) salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
2,14 g
por 100 g
BACALHAU EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
2,15 g
por 100 g
BROTO DE FEIJAO COZIDO
IBGE 0 2011
2,15 g
por 100 g
Carne porco vísceras refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal (média de diferentes tipos)
TBCA
2,15 g
por 100 g
Edamame cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
2,15 g
por 100 g
Peixe água doce Tilápia filé s/ pele grelhado c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
2,15 g
por 100 g
Peixe água doce Tilápia filé s/ pele grelhado c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
2,15 g
por 100 g