Alimento
Molusco lula cozido frito s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,75 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,14 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,88 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Lipídios | 7,48 g |
| Umidade (g) | 64,5 g |
| Valor energético | 173 kcal |
| Carboidratos | 8,45 g |
| Carboidrato disponível | 8,45 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 17,9 g |
| Colesterol | 260 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 306 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 11 μg |
| Vitamina C | 4,2 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 2,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 20 μg |
| Vitamina B12 | 1,23 μg |
| Cálcio | 39 mg |
| Cobre | 2.110 μg |
| Ferro | 1,01 mg |
| Fósforo | 251 mg |
| Magnésio | 38 mg |
| Manganês | 0,07 mg |
| Potássio | 279 mg |
| Selênio | 51,8 μg |
| Zinco | 1,74 mg |
| Cinzas | 1,59 g |