Alimento
FIGADO BOVINO EMPANADO A MILANESA
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 229,84 kcal |
| Carboidratos | 8,52 g |
| Açúcares totais | 0,01 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 29,54 g |
| Gorduras totais | 7,87 g |
| Gorduras saturadas | 2,1 g |
| Gorduras trans | 0,22 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,24 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,14 g |
| Colesterol | 396 mg |
| Fibras alimentares | 0,14 g |
| Sódio | 412,09 mg |
| Vitamina A | 9.442,42 μg |
| Vitamina D | 0,4 μg |
| Vitamina E | 0,72 mg |
| Vitamina C | 1,9 mg |
| Vitamina B1 | 0,23 mg |
| Vitamina B2 | 3,45 mg |
| Vitamina B3 | 24,02 mg |
| Vitamina B6 | 1,02 mg |
| Vitamina B9 | 262,07 μg |
| Vitamina B12 | 70,58 μg |
| Cálcio | 6,67 mg |
| Cobre | 14,29 μg |
| Ferro | 6,75 mg |
| Fósforo | 501,8 mg |
| Magnésio | 21,98 mg |
| Manganês | 0,39 mg |
| Potássio | 356,76 mg |
| Selênio | 38,78 μg |
| Zinco | 5,33 mg |