Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Lula crua

McCance and Widdowsons

0,6 g por 100 g

Lula grelhada

portfir

0,6 g por 100 g

Manga desidratada

portfir

0,6 g por 100 g

Mexilhões crus

McCance and Widdowsons

0,6 g por 100 g

Milho farinha amarela crua fortificada com ácido fólico e ferro

TBCA

0,6 g por 100 g

Milho verde cru

Taco 4 edição

0,6 g por 100 g

Molho para massa à base de tomate com adição de vegetais

McCance and Widdowsons

0,6 g por 100 g

Ovas de bacalhau duras cruas

McCance and Widdowsons

0,6 g por 100 g

Panetone c/ frutas cristalizadas caseiro (farinha de trigo manteiga ovo fermento biológico frutas cristalizadas c/ sal c/ açúcar)

TBCA

0,6 g por 100 g

Pão crocante centeio

McCance and Widdowsons

0,6 g por 100 g

Pão de mel c/ recheio de brigadeiro c/ cobertura (farinha de trigo ovo açúcar canela em pó cacau em pó leite amido de milho manteiga brigadeiro e chocolate ao leite)

TBCA

0,6 g por 100 g

PAO DE MEL DIET

IBGE 0 2011

0,6 g por 100 g

PAO INTEGRAL

IBGE 0 2011

0,6 g por 100 g

Papa de feijão carioca abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,6 g por 100 g

Papa de feijão carioca abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

0,6 g por 100 g