Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Porco panceta magro

portfir

9,7 g por 100 g

Queijo Gruyère

portfir

9,7 g por 100 g

Queijo Gruyère

McCance and Widdowsons

9,7 g por 100 g

Biscoito doce tipo para o café da manhã com ou sem frutas secas

AUSNUT

9,71 g por 100 g

Bolo baunilha recheio sabor morango

TBCA

9,72 g por 100 g

Carne frango asa c/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

9,72 g por 100 g

Doces éclairs de chocolate recheados com creme venda a retalho

McCance and Widdowsons

9,72 g por 100 g

Linguiça calabresa cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

9,72 g por 100 g

Queijo Dolcelatte sem casca

McCance and Widdowsons

9,73 g por 100 g

Chocolate ao leite com frutas secas e nozes

AUSNUT

9,74 g por 100 g

Hambúrguer de carne bovina frito em óleo de canola caseiro

McCance and Widdowsons

9,74 g por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

9,76 g por 100 g

Quiche Lorraine caseiro

McCance and Widdowsons

9,76 g por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

9,77 g por 100 g

Anis estrelado semente (dado importado)

TBCA

9,78 g por 100 g