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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

9,92 g por 100 g

Barra de cereais com nozes

AUSNUT

9,94 g por 100 g

Abacate Hass somente a polpa

McCance and Widdowsons

9,98 g por 100 g

Biscoito doce com base de biscoito recheio de menta e cobertura de chocolate.

AUSNUT

9,98 g por 100 g

Carne ganso domesticado carne e pele cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

9,99 g por 100 g

Abacate Hass

portfir

10 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

10 g por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

10 g por 100 g

Carne boi língua refogada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

10 g por 100 g

Chocolate ao leite

Taco 4 edição

10 g por 100 g

Chocolate ao leite

TBCA

10 g por 100 g

Chocolate ao leite (média de diferentes marcas)

TBCA

10 g por 100 g

Chocolate ao leite Dupy

TBCA

10 g por 100 g

Chocolate branco

McCance and Widdowsons

10 g por 100 g

Cordeiro paleta meia paleta assado na panela magro e gordo

McCance and Widdowsons

10 g por 100 g