Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Creme vegetal para barrar 37% de gordura

portfir

9,4 g por 100 g

Croquetes de nozes fritos em óleo de girassol caseiros

McCance and Widdowsons

9,4 g por 100 g

Sementes de endro

McCance and Widdowsons

9,4 g por 100 g

Chocolate leite

AUSNUT

9,41 g por 100 g

Carne boi costela cozida c/ óleo c/ sal

TBCA

9,42 g por 100 g

Enroladinho de salsicha massa folhada pronto para consumo para venda no varejo

McCance and Widdowsons

9,42 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

9,43 g por 100 g

Perca prateada de aquicultura assada sem adição de gordura.

AUSNUT

9,43 g por 100 g

Queijo Cheddar Inglês

McCance and Widdowsons

9,43 g por 100 g

Biscoito doce wafer recheio sabor morango

TBCA

9,44 g por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

9,44 g por 100 g

Barriga de porco fatias grelhada magra e gorda

McCance and Widdowsons

9,48 g por 100 g

Bolo de chocolate com recheio e cobertura à venda no varejo

McCance and Widdowsons

9,49 g por 100 g

Carne suína costela c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [carne suína (costela) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal]

TBCA

9,49 g por 100 g

Carne boi seca dessalgada frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

9,5 g por 100 g