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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Broto de alfafa c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

10,9 g por 100 g

Caponata de berinjela conserva de berinjela c/ sal (berinjela azeite de oliva cebola pimentões coloridos alho uva passa vinagre de maçã pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

10,9 g por 100 g

Morcela cozido

portfir

10,9 g por 100 g

Ovo galinha gema crua (média de várias amostras)

TBCA

10,9 g por 100 g

AMENDOIM COZIDO

IBGE 0 2011

10,92 g por 100 g

Azeitona preta conserva

Taco 4 edição

11 g por 100 g

Azeitona preta conserva drenada

TBCA

11 g por 100 g

FILHOS BOLINHO DE FARINHA DE TRIGO E OVOS DIET

IBGE 0 2011

11,07 g por 100 g

FILHOS BOLINHO DE FARINHA DE TRIGO E OVOS LIGHT

IBGE 0 2011

11,07 g por 100 g

Efó c/ sal (língua de vaca camarão castanha de caju amendoim leite de coco gengibre salsa azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

11,1 g por 100 g

SALAME

IBGE 0 2011

11,13 g por 100 g

SALAMINHO

IBGE 0 2011

11,13 g por 100 g

SALSICHA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

11,14 g por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

11,2 g por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

11,2 g por 100 g