Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo minas c/ manteiga

TBCA

3,6 g por 100 g

Sarda grelhada

portfir

3,6 g por 100 g

Vitela bife cru

portfir

3,6 g por 100 g

Vitela costeleta frita com margarina

portfir

3,6 g por 100 g

Vitela fígado frito sem molho

portfir

3,6 g por 100 g

Vitela lombo cru

portfir

3,6 g por 100 g

Vitela peito magro cru

portfir

3,6 g por 100 g

Bolo trigo c/ recheio e cobertura chantilly morango e merengue caseiro (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico recheio e cobertura - chantilly morango e merengue)

TBCA

3,61 g por 100 g

Bruschetta c/ muçarela de búfala c/ sal (pão italiano tomate azeite de oliva alho manjericão muçarela de búfala c/ sal)

TBCA

3,61 g por 100 g

Camarão Sete Barbas sem cabeça com casca frito

Taco 4 edição

3,61 g por 100 g

Carne boi contrafilé s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,61 g por 100 g

Crustáceo camarão Sete Barbas sem cabeça com casca frito s/ sal

TBCA

3,61 g por 100 g

Esfirra muçarela caseira assada (farinha de trigo água leite ovo margarina muçarela c/ açúcar c/ óleo de soja e cebola c/ sal)

TBCA

3,61 g por 100 g

Peixe água salgada pescada ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal

TBCA

3,61 g por 100 g

Peixe água salgada pescada ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal

TBCA

3,61 g por 100 g