Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Sopa/creme abóbora cabotian c/ carne bovina c/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne bovina músculo molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) caldo de legumes salsinha e cebolinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,2 g
por 100 g
Sopa/creme abóbora cabotian c/ carne bovina s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne bovina músculo molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) caldo de legumes salsinha e cebolinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal)
TBCA
1,2 g
por 100 g
Tainha cinzenta só a carne grelhada
McCance and Widdowsons
1,2 g
por 100 g
Torta de carneiro vegetariana varejo
McCance and Widdowsons
1,2 g
por 100 g
Arroz chop suey c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
1,21 g
por 100 g
Caçarola de carne de porco com maçã caseira
McCance and Widdowsons
1,21 g
por 100 g
Carne cabrito perna crua (média de diferentes amostras)
TBCA
1,21 g
por 100 g
Carne de porco paleta dianteira assada magra crua
AUSNUT
1,21 g
por 100 g
Curry dahl de ervilha-de-pombo e tomate caseiro
McCance and Widdowsons
1,21 g
por 100 g
Cuscuz camarão c/ sal (farinha de milho camarão ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
1,21 g
por 100 g
Cuscuz camarão s/ sal (farinha de milho camarão ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
1,21 g
por 100 g
CUSCUZ DE TAPIOCA
IBGE 0 2011
1,21 g
por 100 g
FIGADO SUINO FRITO
IBGE 0 2011
1,21 g
por 100 g
GRAO DE BICO
IBGE 0 2011
1,21 g
por 100 g
Milho verde grão assado c/ manteiga s/ sal
TBCA
1,21 g
por 100 g