Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Peixe água salgada corvina do mar assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

1,2 g por 100 g

Peru congelado assado

Taco 4 edição

1,2 g por 100 g

Peru congelado assado s/ óleo s/ sal

TBCA

1,2 g por 100 g

Pimenta feijão e lentilha caseiro

McCance and Widdowsons

1,2 g por 100 g

Pizza Califórnia caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela frutas em calda - abacaxi pêssego figo ameixa e cereja)

TBCA

1,2 g por 100 g

Prato de massa caseira com massa cozida sem recheio molho bolonhesa caseiro e legumes adicionados.

AUSNUT

1,2 g por 100 g

Presunto porco cozido s/ capa de gordura

TBCA

1,2 g por 100 g

Purê batata inglesa abóbora (jerimum) c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

1,2 g por 100 g

Ravioli verde c/ recheio de muçarela de búfala e manjericão c/ molho branco c/ sal (farinha de trigo espinafre queijo muçarela de búfala manjericão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal)

TBCA

1,2 g por 100 g

Robalo europeu filé escalfado (n.s.)

FAO/INFOODS

1,2 g por 100 g

Sanduíche pão branco salada de presunto

McCance and Widdowsons

1,2 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua e tomate

TBCA

1,2 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua tomate c/ maionese

TBCA

1,2 g por 100 g

Sopa de grão com arroz e espinafre

portfir

1,2 g por 100 g

Sopa purê de feijão

portfir

1,2 g por 100 g