Alimento
Caçarola de carne de porco com maçã caseira
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 100 kcal |
| Carboidratos | 7,5 g |
| Açúcares totais | 4,3 g |
| Álcool | 0,3 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 1 g |
| Frutose | 2,2 g |
| Sacarose | 1 g |
| Maltose | 0,1 g |
| Amido | 2,9 g |
| Proteínas | 11 g |
| Gorduras totais | 2,9 g |
| Gorduras saturadas | 0,66 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,21 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,62 g |
| Colesterol | 28,5 mg |
| Sódio | 176 mg |
| Vitamina A | 1 μg |
| Carotenos | 7 µg |
| Vitamina D | 0,2 μg |
| Vitamina E | 0,31 mg |
| Vitamina C | 4 mg |
| Vitamina B1 | 0,36 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 2,9 mg |
| Vitamina B5 | 0,59 mg |
| Vitamina B6 | 0,25 mg |
| Vitamina B7 | 1,2 μg |
| Vitamina B9 | 2 μg |
| Vitamina B12 | 0,4 μg |
| Cálcio | 14 mg |
| Cloreto | 53 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 0,54 mg |
| Fósforo | 111 mg |
| Iodo | 3 μg |
| Magnésio | 15 mg |
| Manganês | 0,07 mg |
| Potássio | 240 mg |
| Selênio | 7 μg |
| Zinco | 0,9 mg |
| Água | 76,6 ml |
| Nitrogênio | 1,76 g |