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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Purê cará c/ sal (cará leite c/ manteiga c/ sal)

TBCA

1,19 g por 100 g

Purê cará s/ sal (cará leite c/ manteiga s/ sal)

TBCA

1,19 g por 100 g

Purê cenoura c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

1,19 g por 100 g

Purê inhame c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

1,19 g por 100 g

Salpicão vegano c/ creme de inhame c/ sal (inhame cenoura uva passa maçã milho e ervilha em conserva salsinha e cebolinha pimenta do reino alho c/ sal)

TBCA

1,19 g por 100 g

Salpicão vegano c/ creme de inhame s/ sal (inhame cenoura uva passa maçã milho e ervilha em conserva salsinha e cebolinha pimenta do reino alho s/ sal)

TBCA

1,19 g por 100 g

Salsicha light (dado importado)

TBCA

1,19 g por 100 g

Abobrinha frita em óleo de milho

McCance and Widdowsons

1,2 g por 100 g

Alcaçuz sortido

McCance and Widdowsons

1,2 g por 100 g

Arroz de bacalhau

portfir

1,2 g por 100 g

Assado de lentilhas com ovo caseiro

McCance and Widdowsons

1,2 g por 100 g

Bolo ferradura

portfir

1,2 g por 100 g

BUCHADA DE BODE

IBGE 0 2011

1,2 g por 100 g

Cabrito costeleta crua

portfir

1,2 g por 100 g

CALDO VERDE

IBGE 0 2011

1,2 g por 100 g