Alimento
Sanduíche pão forma integral c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua e tomate
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,2 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,25 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,9 g |
| Ácidos graxos trans | 0,09 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,46 mg |
| Lipídios | 5,24 g |
| Umidade (g) | 63,3 g |
| Vitamina a (re) | 125 mcg |
| Valor energético | 164 kcal |
| Carboidratos | 18,6 g |
| Carboidrato disponível | 17,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 11,4 g |
| Colesterol | 27,6 mg |
| Fibras alimentares | 1,49 g |
| Sódio | 381 mg |
| Vitamina A | 63,3 μg |
| Vitamina D | 0,01 μg |
| Vitamina C | 3,13 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 6,21 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 46,5 μg |
| Vitamina B12 | 0,06 μg |
| Cálcio | 37,3 mg |
| Cobre | 60 μg |
| Ferro | 1,27 mg |
| Fósforo | 127 mg |
| Magnésio | 24,2 mg |
| Manganês | 0,46 mg |
| Potássio | 242 mg |
| Selênio | 1,83 μg |
| Zinco | 0,7 mg |
| Cinzas | 1,49 g |