Alimento
Pimenta feijão e lentilha caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 92 kcal |
| Carboidratos | 13,2 g |
| Açúcares totais | 3,5 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 1,5 g |
| Frutose | 1,5 g |
| Sacarose | 0,5 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 8 g |
| Proteínas | 5,3 g |
| Gorduras totais | 2,5 g |
| Gorduras saturadas | 0,23 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,2 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,89 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 41 mg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 9 mg |
| Vitamina B1 | 0,18 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 1 mg |
| Vitamina B6 | 0,21 mg |
| Vitamina B9 | 19 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 45 mg |
| Cobre | 0,12 μg |
| Ferro | 2,13 mg |
| Fósforo | 93 mg |
| Magnésio | 28 mg |
| Manganês | 0,31 mg |
| Potássio | 354 mg |
| Selênio | 10 μg |
| Zinco | 0,7 mg |
| Água | 73,5 ml |
| Nitrogênio | 0,85 g |