Alimento
Sanduíche pão branco salada de presunto
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 163 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares totais | 2,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 0,2 g |
| Frutose | 0,4 g |
| Sacarose | 0,2 g |
| Maltose | 1,7 g |
| Amido | 22,5 g |
| Proteínas | 8,2 g |
| Gorduras totais | 4,1 g |
| Gorduras saturadas | 0,94 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,2 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,45 g |
| Colesterol | 12,2 mg |
| Fibras alimentares | 1,6 g |
| Sódio | 405 mg |
| Vitamina A | 36 μg |
| Carotenos | 63 µg |
| Vitamina D | 0,2 μg |
| Vitamina E | 1,21 mg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina B1 | 0,31 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 2,3 mg |
| Vitamina B5 | 0,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,18 mg |
| Vitamina B7 | 1,2 μg |
| Vitamina B9 | 24 μg |
| Vitamina B12 | 0,2 μg |
| Cálcio | 98 mg |
| Cloreto | 639 mg |
| Cobre | 0,11 μg |
| Ferro | 1,04 mg |
| Fósforo | 126 mg |
| Iodo | 4 μg |
| Magnésio | 19 mg |
| Manganês | 0,29 mg |
| Potássio | 190 mg |
| Selênio | 6 μg |
| Zinco | 0,8 mg |
| Água | 58,5 ml |
| Nitrogênio | 1,38 g |
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