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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Sobremesa instantânea em pó feita com leite integral

McCance and Widdowsons

0,84 g por 100 g

Sopa/creme tomate c/ sal (tomate manjericão c/ caldo de legumes c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,84 g por 100 g

Sopa/creme tomate s/ sal (tomate manjericão c/ caldo de legumes c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,84 g por 100 g

VAGEM COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

0,84 g por 100 g

VAGEM ENSOPADO

IBGE 0 2011

0,84 g por 100 g

VAGEM REFOGADO

IBGE 0 2011

0,84 g por 100 g

Bagre-do-canal selvagem filé cozido (EUA)

FAO/INFOODS

0,85 g por 100 g

Bagre-do-canal selvagem filé cozido em receita (EUA)

FAO/INFOODS

0,85 g por 100 g

BROTO DE FEIJAO COZIDO

IBGE 0 2011

0,85 g por 100 g

Carne suína víscera rim cru (dado importado)

TBCA

0,85 g por 100 g

Dobradinha c/ feijão branco bucho bovino c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,85 g por 100 g

Dobradinha c/ feijão branco bucho bovino c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

0,85 g por 100 g

Lasanha cogumelos com ricota light caseira (massa lasanha fresca c/ cogumelo Paris e Shiitake c/ ricota c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,85 g por 100 g

Manjar coco em pó preparado (conforme a embalagem)

TBCA

0,85 g por 100 g

MARIA MOLE

IBGE 0 2011

0,85 g por 100 g