Alimento
MARIA MOLE
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 444,92 kcal |
| Carboidratos | 68,84 g |
| Açúcares totais | 61,43 g |
| Açúcares adicionados | 61,91 g |
| Proteínas | 1,64 g |
| Gorduras totais | 19,94 g |
| Gorduras saturadas | 17,68 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,85 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,22 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,59 g |
| Sódio | 148,99 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,23 mg |
| Vitamina C | 0,89 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 0,59 mg |
| Vitamina B6 | 0,15 mg |
| Vitamina B9 | 5,11 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 9,93 mg |
| Cobre | 0,18 μg |
| Ferro | 1,11 mg |
| Fósforo | 61,18 mg |
| Magnésio | 28,32 mg |
| Manganês | 1,39 mg |
| Potássio | 194,42 mg |
| Selênio | 9,72 μg |
| Zinco | 1,03 mg |