Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Molho pato à laranja

McCance and Widdowsons

0,85 g por 100 g

Molusco ostra cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

0,85 g por 100 g

Muffin estilo inglês feito com farinha branca

AUSNUT

0,85 g por 100 g

Prato de comida brasileiro (90g arroz polido cozido + 140g feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35g carne boi traseiro grelhada + 110g batata sauté c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,85 g por 100 g

Bebida alcoólica leite de onça (leite condensado leite de coco aguardente (cachaça))

TBCA

0,86 g por 100 g

Carne bovina bife sem osso redondo magro grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

0,86 g por 100 g

Carne frango peito filé crua

TBCA

0,86 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele cozida c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal

TBCA

0,86 g por 100 g

Curry de legumes em molho agridoce ao estilo britânico caseiro

McCance and Widdowsons

0,86 g por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ polpa congelada leite integral amido de milho c/ açúcar

TBCA

0,86 g por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ suco concentrato leite integral amido de milho c/ açúcar

TBCA

0,86 g por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ suco em pó leite integral amido de milho c/ açúcar

TBCA

0,86 g por 100 g

IOGURTE DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

0,86 g por 100 g

IOGURTE DE QUALQUER SABOR ORGANICO

IBGE 0 2011

0,86 g por 100 g

Jambu folhas cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,86 g por 100 g