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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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BACALHAU REFOGADO

IBGE 0 2011

0,87 g por 100 g

Bebida de amêndoa sem adição de açúcar com adição de cálcio.

AUSNUT

0,87 g por 100 g

Bebida de amêndoa sem adição de açúcar não fortificada.

AUSNUT

0,87 g por 100 g

Carne suína víscera pulmão cru (dado importado)

TBCA

0,87 g por 100 g

MACARRAO AO ALHO E OLEO

IBGE 0 2011

0,87 g por 100 g

MACARRAO ENSOPADO

IBGE 0 2011

0,87 g por 100 g

MACARRAO FRITO

IBGE 0 2011

0,87 g por 100 g

MACARRAO REFOGADO

IBGE 0 2011

0,87 g por 100 g

MACARRAO COM PEIXE

IBGE 0 2011

0,87 g por 100 g

MACARRAO EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

0,87 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,87 g por 100 g

Massa folhada filo comercial crua

AUSNUT

0,87 g por 100 g

Massa ovo fresco cru

McCance and Widdowsons

0,87 g por 100 g

Molusco mexilhão Sururu cru

TBCA

0,87 g por 100 g

MOSTARDA VERDURA REFOGADO

IBGE 0 2011

0,87 g por 100 g