Alimentos com menos Fósforo

Chocolate amargo Dupy

TBCA

308 mg por 100 g

Feijão-arroz maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

FAO/INFOODS

308 mg por 100 g

Lentilha verde madura inteira cozida sem sal escorrida (Canadá) - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

308 mg por 100 g

Lulas costeiras carne cozidas em receita

FAO/INFOODS

308 mg por 100 g

Peixe água salgada atum assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

308 mg por 100 g

Carne bovina filé mingnon sem gordura grelhado

Taco 4 edição

308,14 mg por 100 g

Arroz integral basmati cru

McCance and Widdowsons

309 mg por 100 g

Bacon fatia do meio sem aparar assado frito grelhado ou na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

309 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

309 mg por 100 g

Presunto porco cozido p/ lanche (média de várias amostras)

TBCA

309 mg por 100 g

Alga marinha wakame seca crua

McCance and Widdowsons

310 mg por 100 g

Apresuntado cozido (média de diferentes marcas)

TBCA

310 mg por 100 g

Arenque só a carne grelhado

McCance and Widdowsons

310 mg por 100 g

Aveia em flocos crua

AUSNUT

310 mg por 100 g

Avelã crua s/ sal (dado importado)

TBCA

310 mg por 100 g