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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Sardinha gorda crua

portfir

310 mg por 100 g

Sardinha semigorda grelhada

portfir

310 mg por 100 g

Truta arco-íris grelhada

portfir

310 mg por 100 g

ATUM EM CONSERVA

IBGE 0 2011

311 mg por 100 g

Caranguejo-rei grelhado

FAO/INFOODS

311 mg por 100 g

Cereais farinha p/ crianças (média de diferentes sabores)

TBCA

311 mg por 100 g

PASTA DE PEIXE EM CONSERVA

IBGE 0 2011

311 mg por 100 g

Peixe água salgada cavalinha escabeche (molho com vinagre óleo e temperos) s/ sal

TBCA

311 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

311 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

311 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela

TBCA

311 mg por 100 g

Carne de porco bife de alcatra sem aparar frito sem adição de gordura.

AUSNUT

312 mg por 100 g

Espeto de queijo de muçarela de búfala c/ tomate e manjericão grelhado s/ óleo

TBCA

312 mg por 100 g

Lentilha verde madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água do cozimento). - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

312 mg por 100 g

Lentilha verde madura inteira seca crua - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

312 mg por 100 g