Alimento
Carne bovina filé mingnon sem gordura grelhado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 219,7 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 32,8 g |
| Gorduras totais | 8,83 g |
| Gorduras saturadas | 4,5 g |
| Gorduras trans | 0,16 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,2 g |
| Colesterol | 102,88 mg |
| Sódio | 57,91 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 4,27 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Cálcio | 4,31 mg |
| Cobre | 0,14 μg |
| Ferro | 2,87 mg |
| Fósforo | 308,14 mg |
| Magnésio | 28,26 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 325,98 mg |
| Zinco | 4,13 mg |
| Umidade | 57 % |
| Cinzas | 1,33 g |