Alimentos com menos Fósforo

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

306 mg por 100 g

Esfirra muçarela caseira assada (farinha de trigo água leite ovo margarina muçarela c/ açúcar c/ óleo de soja e cebola c/ sal)

TBCA

306 mg por 100 g

Arroz preto não enriquecido(a) cru(a)

USDA

306,7 mg por 100 g

Bagre filipino inteiro cozido em receita

FAO/INFOODS

307 mg por 100 g

Bolo de chocolate caseiro sem cobertura

AUSNUT

307 mg por 100 g

Farinha centeio

McCance and Widdowsons

307 mg por 100 g

Feijão-arroz maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

FAO/INFOODS

307 mg por 100 g

Peixe água salgada atum à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

307 mg por 100 g

Peixe água salgada atum à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

307 mg por 100 g

Peixe água salgada atum assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

307 mg por 100 g

Carne bovina filé mignon s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

308 mg por 100 g

Chocolate amargo

TBCA

308 mg por 100 g

Chocolate amargo (média de diferentes marcas)

TBCA

308 mg por 100 g

Chocolate amargo 70% cacau

TBCA

308 mg por 100 g

Chocolate amargo dark & soft 50% cacau

TBCA

308 mg por 100 g