Alimentos com menos Fósforo

Cordeiro tiras para refogar sem aparar cozido em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

237 mg por 100 g

Lombo de cordeiro sem aparar aquecido no micro-ondas sem adição de gordura.

AUSNUT

237 mg por 100 g

Mexilhão verde carne cru

FAO/INFOODS

237 mg por 100 g

Peixe água doce pintado grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

237 mg por 100 g

Peixe água salgada cação posta assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

237 mg por 100 g

Pudim de queijo cebola e batata caseiro

McCance and Widdowsons

237 mg por 100 g

Quorn em pedaços conforme comprado

McCance and Widdowsons

237 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele grelhado (Irlanda Reino Unido)

FAO/INFOODS

237 mg por 100 g

Sanduíche pão branco tradicional c/ peito de peru defumado

TBCA

237 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

237 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo prato c/ margarina

TBCA

237 mg por 100 g

Truta do oceano de aquicultura filé sem pele cozida no vapor sem adição de gordura

AUSNUT

237 mg por 100 g

Pintado grelhado

Taco 4 edição

237,29 mg por 100 g

Carne bovina maminha grelhada

Taco 4 edição

237,48 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé cozido em receita (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

238 mg por 100 g