Alimentos com menos Fósforo

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela e margarina

TBCA

235 mg por 100 g

Truta arco-íris de cultivo filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

235 mg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé com pele cozido conforme receita (Dinamarca)

FAO/INFOODS

235 mg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé sem pele cozido conforme receita (Alemanha)

FAO/INFOODS

235 mg por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo branca com sabor de queijo.

AUSNUT

236 mg por 100 g

Camarão com molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [camarão leite de vaca integral queijo parmesão suco de limão salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho farinha de trigo refinada manteiga c/ sal]

TBCA

236 mg por 100 g

Carne boi maminha grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

236 mg por 100 g

Carne de porco bife de alcatra sem aparar crua

AUSNUT

236 mg por 100 g

Carne de porco perna assada magra

McCance and Widdowsons

236 mg por 100 g

Carne frango preparada s/ sal (média de diferentes preparos)

TBCA

236 mg por 100 g

Carne porco lombo à milanesa c/ sal (carne porco lombo farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

236 mg por 100 g

Cavala apenas a carne grelhada

McCance and Widdowsons

236 mg por 100 g

Cevada farinha (média de baixa e alta taxa de extração)

TBCA

236 mg por 100 g

Costeleta de lombo de porco sem aparar grelhada na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

236 mg por 100 g

Filé de ema cru

AUSNUT

236 mg por 100 g