Alimento
Peixe água doce pintado grelhado s/ óleo s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 2,29 g |
| Umidade (g) | 65,3 g |
| Valor energético | 144 kcal |
| Carboidratos | 0,04 g |
| Carboidrato disponível | 0,04 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 30,8 g |
| Proteína vegetal | 0 g |
| Proteína animal | 30,8 g |
| Gorduras saturadas | 1,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,7 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,2 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 99,3 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 53,1 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 2,87 mg |
| Cálcio | 69 mg |
| Cobre | 40 μg |
| Ferro | 0,48 mg |
| Fósforo | 237 mg |
| Magnésio | 26,7 mg |
| Manganês | 0,03 mg |
| Potássio | 360 mg |
| Zinco | 0,76 mg |
| Cinzas | 1,57 g |