Alimentos com menos Fósforo

Cordeiro mini assado sem aparar assado sem adição de gordura

AUSNUT

213 mg por 100 g

Docinho brasileiro Olho de sogra (leite condensado coco ralado gema de ovo ameixa seca c/açúcar cristal)

TBCA

213 mg por 100 g

Linguado comum filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

213 mg por 100 g

Lula europeia carne cozida (n.s.)

FAO/INFOODS

213 mg por 100 g

Noz moscada em pó (dado importado)

TBCA

213 mg por 100 g

Noz-moscada seca e moída

AUSNUT

213 mg por 100 g

Peixe água doce Corimba cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

213 mg por 100 g

Peixe água doce filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

213 mg por 100 g

Peixe água doce Tucunaré a milanesa s/ sal (peixe água doce Tucunaré farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

213 mg por 100 g

Torta frango (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico frango tomate salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

213 mg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé cozido (EUA)

FAO/INFOODS

213 mg por 100 g

Carne bovina capa de contra-filé com gordura grelhada

Taco 4 edição

213,63 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cozido (Noruega)

FAO/INFOODS

214 mg por 100 g

Bife à cavalo c/ sal (carne bovina contra-filé ovo c/ óleo c/ sal)

TBCA

214 mg por 100 g

Biscoitos digestivos com aveia simples

McCance and Widdowsons

214 mg por 100 g