Alimento
Noz-moscada seca e moída
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 500 kcal |
| Açúcares totais | 3 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 25,5 g |
| Proteínas | 5,8 g |
| Gorduras totais | 36,3 g |
| Gorduras saturadas | 30,51 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,79 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,41 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 20,8 g |
| Betacaroteno | 28 μg |
| Sódio | 16 mg |
| Vitamina A | 5 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina C | 3 mg |
| Vitamina B1 | 0,346 mg |
| Vitamina B2 | 0,057 mg |
| Vitamina B3 | 1,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,16 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 72 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 184 mg |
| Ferro | 3,04 mg |
| Fósforo | 213 mg |
| Iodo | 0 μg |
| Magnésio | 183 mg |
| Potássio | 350 mg |
| Selênio | 1,6 μg |
| Zinco | 2,15 mg |
| Água | 6,2 ml |
| Cinzas | 2,3 g |
| Nitrogênio | 0,93 g |
| Cafeína | 0 µg |
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