Alimento
Lula europeia carne cozida (n.s.)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
FAO/INFOODS
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 83 kcal |
| Carboidratos | 0,6 g |
| Tirosina | 569 mg |
| Treonina | 697 mg |
| Serina | 797 mg |
| Prolina | 815 mg |
| Fenilalanina | 640 mg |
| Metionina | 427 mg |
| Lisina | 1.020 mg |
| Leucina | 1.010 mg |
| Alanina | 959 mg |
| Arginina | 983 mg |
| Ácido aspártico | 1.330 mg |
| Cisteína | 149 mg |
| Valina | 697 mg |
| Ácido glutâmico | 2.160 mg |
| Glicina | 926 mg |
| Histidina | 414 mg |
| Isoleucina | 651 mg |
| Gorduras totais | 1,8 g |
| Gorduras saturadas | 0,48 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,15 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,8 g |
| Colesterol | 177 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 147 mg |
| Vitamina A | 13 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,2 mg |
| Vitamina C | 1,6 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 6,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 8 μg |
| Triptofano | 233 mg |
| Vitamina B12 | 3 μg |
| Cálcio | 13 mg |
| Cobre | 0,6 μg |
| Ferro | 0,3 mg |
| Fósforo | 213 mg |
| Iodo | 25 μg |
| Magnésio | 40 mg |
| Potássio | 231 mg |
| Selênio | 53 μg |
| Zinco | 1,19 mg |
| Água | 80,2 g |
| Cinzas | 1,3 g |
| Nitrogênio | 2,58 g |