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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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ARROZ COM FEIJAO

IBGE 0 2011

42,78 mg por 100 g

Cheiro-verde (50% cebolinha verde 50% salsa) cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

42,8 mg por 100 g

Arroz com brócolis c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

42,9 mg por 100 g

Bebida café - infusão 8% - média c/ leite (meio a meio) c/ açúcar

TBCA

42,9 mg por 100 g

Leite Nan Comfort 2 reconstituído s/ açúcar

TBCA

42,9 mg por 100 g

Abacate Fuerte somente a polpa

McCance and Widdowsons

43 mg por 100 g

Arroz à grega c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

43 mg por 100 g

ASPARGO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

43 mg por 100 g

Aspargo em conserva drenado (dado importado)

TBCA

43 mg por 100 g

Aspargos verdes crus

AUSNUT

43 mg por 100 g

Batatas velhas cozidas no micro-ondas com polpa e casca

McCance and Widdowsons

43 mg por 100 g

Bebida café c/ leite (meio a meio) c/ açúcar

TBCA

43 mg por 100 g

Bhaji batata com manteiga ghee caseiro

McCance and Widdowsons

43 mg por 100 g

Bhaji batata com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

43 mg por 100 g

Bhaji vegetais com manteiga caseiro

McCance and Widdowsons

43 mg por 100 g